Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral disklerde hasar ile karakterize bir hastalıktır.
Servikal osteokondroz, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. İstatistiksel olarak, dünya nüfusunun yaklaşık %60'ı, modern insanların fiziksel hareketsizlikten muzdarip olması ve aynı zamanda hareketsiz işlerde çok zaman harcaması nedeniyle bununla karşı karşıya kaldı. Osteokondroz, bitişik dokulardaki reaktif süreçlerin yanı sıra, intervertebral kıkırdakta hasar şeklinde kendini gösterir.
Servikal omurganın omurları, diğer omurga kolonlarının omurlarından çok daha küçüktür, ancak yük daha az değildir. Başımızı sürekli çeviriyoruz, bu yüzden boyun sistematik bir hareket halinde. İlk aşamalarda, hastalığın tanımlanması zordur ve hastalığın temel belirtileri genellikle hastalar tarafından göz ardı edilir. Sonuç, ileri tedavi sürecini önemli ölçüde karmaşıklaştıran servikal omurga osteokondrozunun ortaya çıkmasıdır.
Modern bir klinik, boyun osteokondrozunu, düzeltme ve kinesiterapi yoluyla cerrahi olmayan yöntemlerle başarılı bir şekilde tedavi eder.
Boyun osteokondrozunun nedenleri
Osteokondroz gelişimine katkıda bulunabilecek birkaç faktör vardır:
- Fiziksel hareketsizlik, tehlikeli bir hastalığın gelişmesinden önce gelen ana nedendir. Orta derecede fiziksel aktivitenin tamamen yokluğu, kas ve kemik iskeletinin bozulmasına yol açar. Yetersiz günlük aktivite sadece ofis çalışanları ve sürücüler için bir sorun değildir. Boş zamanlarını bilgisayar başında ya da televizyon karşısında geçirmeyi tercih eden kişiler hipodinamikten muzdariptir.
- Aşırı fiziksel aktivite. Sırtlarında eksenel yüklere maruz kalan profesyonel sporcular en sık bundan muzdariptir. Olanaklar sınırında çalışmak, profesyonel bir eğitmenin gözetimi olmadan antrenman yapan ve yanlış ayarlanmış teknikle egzersizler yapan yeni başlayanları da tehdit ediyor.
- Duruş için olumsuz faktörler, yüksek topuklu ve rahatsız ayakkabılarla yürümek, skolyoz, düztabanlık ve uyku sırasında yanlış duruştur.
- Fazla kilolu olmak omurgaya aşırı yük bindirir, bu da omurlarda kaymaya ve kıkırdak yapılarında aşınma ve yıpranmaya yol açar.
- Romatizma.
- Endokrin sistem bozuklukları.
- Vurgu yapmak.
- Boğaz hipotermisi.
- Hareketsiz yaşam tarzı (örn. sürücüler ve ofis çalışanları) veya aşırı fiziksel aktivite (örn. sporcular).
Kural olarak, bu faktörlerin etkisi altında, servikal omurlar üzerinde kas spazmlarının oluşumuna yol açan bir yük vardır. Bu, kan akışını bozar ve metabolizma bozulur, bu da dejeneratif değişikliklere yol açar.
İlginç bir gerçek: Osteokondroz gibi bir hastalığa yakalanma riski büyük ölçüde insan vücudundaki evrimsel değişikliklerle bağlantılıdır. Dik yürümekle ilgili. Tüm yaşam döngüsü boyunca, omurga vücudumuzun "çekirdeği" işlevini yerine getirir. Kıkırdak disklere baskı yapan omurlar yavaş yavaş yıpranır, böylece bağ dokusu bozulur. Bu nedenle, osteokondroz sıklıkla fark edilir hale gelir. ihtiyarlık.
Servikal omurga osteokondrozu için semptomlar ve tedavi, büyük ölçüde hastalığın başlamasına neden olan nedenlere bağlıdır. Bireysel bir terapi planı geliştirmek için doktorlar bir dizi muayene yapar. Boyun ağrısı için kendi kendine ilaç tedavisi kesinlikle önerilmez. Yanlış masajlar, ilaçlar veya geleneksel tıbbi yöntemler durumu daha da kötüleştirebilir ve onarılamaz birçok sonuca yol açabilir!
Servikal osteokondroz: semptomlar ve tedavi
Tehlikeli bir hastalığın belirtileri 2 ana faktöre bağlıdır:
- Servikal omurgadaki yük tipi.
- İntervertebral diskin kıkırdak yapısındaki hasar bölgesi.
Sinir kökleri çok çeşitli işlevleri yerine getirir, bu nedenle kendi bölümlerine verilen hasar belirtileri büyük ölçüde değişebilir. Ek olarak, hastalığın gelişim aşamasını da dikkate almanız gerekir. 4 tane var, her biri bir öncekinden daha ağır.
Servikal osteokondroz 1 derece
Bu seviye klinik öncesi olarak bilinir ve zayıf gelişmiştir, bu nedenle hastalar semptomları strese, uyku eksikliğine ve görünüşte önemsiz diğer sorunlara bağlar. Omurga kendini "yıkıcı" hareketlere ve insanları rahatsız eden aşırı strese karşı savunmaya başlar.
Ana belirtiler şunlardır:
- baş ağrısı
- Boyun, omuz ve kollarda rahatsızlık
- hafif görme bozukluğu
- boynun motor aktivitesinde hafif bir azalma
Servikal osteokondrozun klinik öncesi evresinin en belirgin semptomlarından biri boyun kaslarında sürekli gerginliktir. Kaslar hızla aşırı yüklenir, bu da tolere edilebilir bir ağrı hissine ve başı döndürürken / eğerken bir çatırtıya neden olur.
Yukarıdaki sorunlar fazla rahatsızlığa neden olmadığı için çoğu hasta durumu akışına bırakmayı tercih eder. Aslında, servikal omurganın osteokondrozunun tedavisine başlamak zaten gereklidir, çünkü daha erken tedavi başlarsa, daha etkili olacaktır.
2. derece servikal osteokondroz
Bu durumda hastalar başlarını eğerek/döndürdüklerinde belirgin bir ağrı hissederler. Genellikle hoş olmayan hisler kollara, omuz eklemlerine ve ellere yayılır. Sinir sisteminin durumuyla ilgili sorunlar ortaya çıkar: bir kişi sinirlenir, dikkati dağılır, günlük çalışma yetenekleri belirgin şekilde azalır. Kadınlarda servikal osteokondrozun temel semptomları, üreme sistemi ile ilgili sorunların semptomlarıyla (zayıflık, yorgunluk, kayıtsız ruh hali ve çok daha fazlası) hemen hemen aynıdır.
Hastalığın gelişiminin bariz belirtilerine rağmen, boyun osteokondrozundan kurtulmak hala mümkündür. İlk olarak, doktorlar, uzuv hareketliliğinde ve beyne kan akışında bozulmaya yol açan fıtık riskini ortadan kaldırmak için çalışırlar.
Ana belirtiler şunlardır:
- şiddetli boyun ağrısı
- Kulaklardaki sesler
- Görme bozukluğu
- omuzlarda ve kollarda cilt hassasiyetinin azalması
- Tendon reflekslerinin kötüleşmesi
Servikal osteokondroz 3 derece
Gelişimin bu aşamasında, hastalık zaten ihmal edilmiş olarak kabul edilir. 3. evrede servikal osteokondrozun tedavisi daha zordur çünkü kıkırdaklı yapıların yıkımı/deformasyonu çoğu zaman geri döndürülemez. Ağrı sendromu, fıtıkların aktif gelişimi ve omurların kemik dokularının birbirleriyle sürtünmesi ile birlikte güçlenir.
Ağrıya ek olarak, hasta halsizlik hisseder ve baş dönmesinden şikayet eder. Bunun nedeni, omurganın içinden geçen büyük damarların ve sinirlerin yaralanmasıdır. Beyin çok az besin ve oksijen alır, bu da bilinç bulanıklığına yol açabilir. Ağrı üst ekstremitelere yayılır, kollarda güçsüzlük hissi vardır. Derece 3 osteokondrozun bir başka açık işareti, parmaklarda hassasiyet kaybı ve parmaklarda karıncalanma hissidir.
Ana belirtiler şunlardır:
- artan ağrı
- Servikal omurga fıtığı
- çok zayıf tendon refleksleri
- Üst uzuvların felç olması
4. derece servikal osteokondroz
Omurlararası disklerin kıkırdak dokusu, yıkım nedeniyle zaten önemli ölçüde değişti. Hastalığın 4. evresinde, vakaların% 99'unda hastanın durumu üzerinde önemli ölçüde olumsuz etkisi olan çıkıntılar ve fıtıklar ortaya çıkar. Vücut kendi kendine yenilenmeye başlar ve hasarlı intervertebral disk bölgelerinde doku "biriktirir" ve sonuç olarak kolonun kendisi hareketliliğini kaybeder.
Sinirler ve kan damarları sıkıştıkça kişi hareketlerin koordinasyonunu kaybeder. Uyuşukluk, ilgisizlik ve ağrı sadece artar. Hastalar genellikle rahatsız edici kulak çınlamasından şikayet ederler. Ek olarak, evre 4 servikal osteokondroz, aşağıdaki sonuçların bir kısmını tehdit eder:
- Serebral iskemi, felç geliştirme riski. Bu, vertebral arterlerin şiddetli sıkışmasından kaynaklanmaktadır.
- Bozulmuş çevre algısı ve sistematik bilinç kaybı. Nedeni, kan damarlarının sıkışması ve beyin korteksine yetersiz kan akışıdır.
- Ölümcül sonuç. Omurilik tıkanıklığı feci bir sonuç olabilir.
Ana belirtiler şunlardır:
- Beyin aktivitesi depresyonu
- Koordinasyon eksikliği
- artan baş dönmesi
- felç
- İşitme ve görme kaybı
- Angina, nefes darlığı
Servikal osteokondroz nasıl tedavi edilir: tanı aşaması
Hastalıktan kurtulmaya başlamadan önce doktorlar, hastanın servikal omurgasının kapsamlı bir muayenesini yaparlar. Bu, hastalığın varlığını ve ihmalini belirlemek için gereklidir. Tanı birkaç aşamadan oluşur:
- Röntgen. Bu, omurların konumunun yanı sıra hareketliliklerindeki değişiklikleri belirlemenin görsel bir yoludur.
- Laboratuvar araştırması. Testler yardımıyla doktorlar omurga hastalıklarını belirler ve ayrıca kesin tanı koyar.
- BT. Bu, intervertebral disklerin yüksekliğindeki yırtılmaları ve değişiklikleri değerlendirmek için modern bir yöntemdir. Bilgisayarlı tomografi ayrıca bireysel omurların dengesizliğinin izlenmesine yardımcı olur.
- MR. Muayenenin sunulan aşaması, sinir köklerinin durumunu, kan dolaşımının kalitesini ve ayrıca kıkırdak / kemik yapılarındaki patolojik değişiklikleri belirlemek için gerçekleştirilir.
- Ayırıcı teşhis. Buna ultrason taraması, kardiyogram ve diğer birkaç prosedür dahildir. Osteokondrozu aynı semptomları olan diğer hastalıklarla karıştırmamak için gereklidirler. Bunlara idrar yolu hastalıkları, omurganın her türlü deformitesi, kalça yaralanmaları ve merkezi sinir sistemi hastalıkları dahildir.
Kapsamlı bir tanı olmadan semptomları belirlemek ve servikal osteokondrozu tedavi etmek imkansızdır. Ne kadar erken yapılırsa, terapi o kadar etkili olur. Hastalığın semptomlarını yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede pratisyen hekiminize görünün. Daha dar bir profile sahip uzmanlarla randevular için sevk edecek: bir nörolog ve bir ortopedi cerrahı. Bazı durumlarda, semptomlar kalp kasında şüphelenilen anjina veya iskemi ile örtüşürse bir kardiyolog görmek gerekebilir.
Modern kliniklerde boyun osteokondrozunun teşhisi ve başarılı tedavisi kinesiterapi temelinde gerçekleştirilir. Bu şifa tekniğinin yardımıyla, iyileşme için özel eğitim ekipmanları üzerinde bir dizi fiziksel egzersiz yapan hastalar, sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirir.
Kadınlarda ve erkeklerde servikal osteokondroz tedavisi temel yöntemler
Servikal omurganın osteokondrozunun tedavisinde yüksek kaliteli ve kararlı bir sonuç ancak soruna entegre bir yaklaşımla elde edilebilir. İyileşmenin etkinliği büyük ölçüde hastanın yaşam tarzını, diyetini, uykusunu ve uyanıklığını tamamen gözden geçirmesi gereken ruh haline bağlıdır.
Kadınlarda ve erkeklerde servikal omurganın osteokondrozunun bağımsız tedavisi hiçbir şekilde mümkün değildir, çünkü hastalığın temel semptomları tamamen farklı bir hastalığın gelişimini gösterebilir. Doktor bilgisi dışında seçilen ilaçlar durumu ciddi şekilde kötüleştirebilir. Temel ağrı kesici alımı bile her zaman beklenen etkiye sahip değildir, bu da bir uzmanla önceden görüşme ihtiyacını bir kez daha kanıtlamaktadır.
Ağrı alevlenmelerinin ortadan kaldırılması
Hastalık genellikle kendini bıçaklama, sızlama ve çekme ağrı sendromu şeklinde gösterir. Doktorun asıl görevi acınızı hafifletmektir, bu nedenle uzmanlar önce şunları reçete eder:
- Anti-inflamatuar ilaçlar;
- Vitaminler;
- Ağrı kesici;
- Kondroprotektörler.
Son ilaç kategorisi, özellikle hastalığın ileri evrelerinde önemli olan kıkırdak yapılarının restorasyonunu amaçlamaktadır. Ek olarak, hastalara kas spazmlarını gidermek ve vücuda kan akışını iyileştirmek için ilaçlar reçete edilir.
Terapötik jimnastik egzersizleri
Fizyoterapi uzmanları, servikal osteokondrozdan en uygun maliyetli şekilde nasıl kurtulacağını bilirler. Egzersiz tedavisi, evde de kullanılabilen osteokondroz tedavisinde en etkili yöntemlerden biridir. Egzersizin yoğunluğu önemli değil. Orta derecede fiziksel aktivitenin düzenliliği, sonucun elde edilmesine yardımcı olacaktır. İşte egzersizin etkisi:
- Zayıflamış omurları desteklemekten sorumlu olan boyun kaslarını güçlendirmek.
- Serebral korteks için özellikle önemli olan vücuttaki kan akışının uyarılması ve normalleştirilmesi.
- Genel tonda artış, enerji yükü, bir kişinin verimliliğinin restorasyonu ve çalışma yeteneği.
Egzersiz terapisi derslerine günlük izin verilir. Egzersiz seti, her türlü baş döndürme ve eğmeyi içerir. Uygun fiziksel uygunluk ile zorluk seviyesi artar ve el hareketleri iş ile birleştirilir. Terapötik cimnastik elemanlarının avantajı, iş yerinde de kullanılabilmesidir. Ancak bunların ancak akut ağrı sendromu ortadan kaldırıldıktan sonra yapılabileceğini unutmayın.
Ek bir yük olarak, yüzme omurgadaki baskıyı azalttığı ve intervertebral diskler üzerindeki baskıyı hafiflettiği için, doktorlar hastaların yüzme havuzunu ziyaret etmelerini önermektedir. Omuz kuşağını güçlendirmek için hafif dambıllarla gösterildi ve çalıştı.
fizik Tedavi
Fizyoterapi yöntemleri çoktur:
- Elektroforez.
- Manyetoterapi, lazer ve şok dalgası tedavisi.
- Çamur tedavisi.
- Tıbbi banyolar ve duşlar.
Yukarıdakiler, etkilenen omurgaya kan akışını geri kazanmayı, iltihabı ve ağrıyı ortadan kaldırmayı ve boynun kemikleşme sürecini yavaşlatmayı amaçlayan ana terapötik yöntemlerdir.
masaj
Omurganın servikal osteokondrozunun masajla tedavisi dünya çapında yaygındır. Bununla birlikte, boynun hasarlı kısımlarına sert ve beceriksiz bir darbe, durumun bozulmasına neden olabileceğinden, bu yöntem çok dikkatli kullanılmalıdır. Bir masör ile randevu almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Ellerin ağrılı bölge üzerindeki etkisi sayesinde kas tonusu azalır ve bu da ağrılı krampların giderilmesine yol açar. Aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirir, düşünce netliğini ve hastanın genel refahını geri kazandırır.
ameliyat
Hastalığın gelişiminin son aşaması, omurga lümeninin daralmasının yanı sıra şiddetli intervertebral fıtık oluşumuna yol açar. Bu durumda hastanın tedavisi cerrahi müdahale gerektirebilir. Ameliyatın gerekli olup olmadığına cerrah karar verir. Ayrıca hazırlık önlemleri kompleksini, ameliyat sonrası iyileşme ve rehabilitasyon süresini de belirler.
Çoğu cerrahi prosedür, ortaya çıkan fıtığı çıkarmanın yanı sıra hasarlı omurları değiştirmeyi içerir.
Klinikte servikal osteokondroz tedavisi
Profesyonel bir klinikte servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi, yalnızca cerrahi olmayan yöntemleri içerir. Uzmanlar, egzersiz terapisi ilkeleri temelinde geliştirilen benzersiz bir tekniğe göre çalışırlar. Bize gelen hastalar, özel donanımlı bir odada bir dizi fiziksel egzersiz ile tedavi edilir.
Servikal osteokondroz tedavisi, bireysel olarak geliştirilmiş bir programa göre gerçekleştirilir. Terapötik etki sadece omurganın belirli bir bölümünü değil, aynı zamanda iç organları da etkiler. İlaçsız ve ameliyatsız tedavi süreci zordur, ancak hastalara kapsamlı destek veriyoruz, daha kararlı olmalarına yardımcı oluyoruz ve kendi hastalıklarına karşı tutumlarını yeniden gözden geçiriyoruz.
İyileşme süreci şunlara dayanır:
- Haftada en az 2-3 kez rehabilitasyon odasında antrenman yapın.
- Zemin kat terapötik jimnastik.
- Bireysel endikasyonlara göre termoterapi.
- Buz masajı ile ağrı kesici.
- Terapötik / onarıcı masaj.
- Evde çalışmak için uyarlanabilir egzersizler.
- Zamanla iyileşmeyi izlemek için mikroanatomik ultrason taramaları.
- Hareket kliniğindeki uzmanlarla kişisel konsültasyonlar.
Osteokondrozun önlenmesi
Modern tıpta servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi birçok etkili yöntemi içerir. Ancak bu sorunun ortaya çıkmasına izin vermemek, ortadan kaldırılmasıyla uğraşmaktan çok daha iyidir. Tehlikeli bir hastalığın ortaya çıkma ve gelişme riskini en aza indirecek bir dizi önleyici tedbir vardır:
- Her gün 10 dakikalık sıcak duş alın. Banyolara / saunalara sistematik bir ziyaret de önerilir. Lütfen bu önerilerin yalnızca herhangi bir kardiyovasküler sağlık sorunu olmayan kişiler için olduğunu unutmayın.
- Yüzmeye gidin ve temiz havada rahat bir tempoda düzenli yürüyüşler yapın. Hareketsiz yaşam, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının ana nedenlerinden biridir.
- İnsan yeteneğinin sınırındaki aşırı fiziksel eforu reddedin. Bu özellikle spor salonlarında çalışırken geçerlidir. Omurga üzerindeki kritik eksenel yükler çıkıntıya neden olur.
- Özellikle 30 yaşın üzerindeyseniz, arka dikişlerden kaçınmaya çalışın.
- Diyetinizi kontrol edin. Şekerleme, un, orta derecede tuz ve şeker alımını hariç tutmaya çalışın. Yiyeceklerin kalori içeriğini azaltarak, omurgaya ek yük bindiren kilo almaktan kaçınabilirsiniz.
- Ofiste çalışıyorsanız ve bilgisayar başında çok zaman geçiriyorsanız mutlaka bel ve boyun destekli özel bir sandalye alın. Her 60 dakikada bir temel ısınma egzersizleri yapmaya çalışın.
- Uyandıktan sonra ağrı hissederseniz, ortopedik bir yatak ve yastık almayı düşünün. Mümkünse düz, sert bir yüzeye sahip bir yatak alın.
- Servikal omurgadaki dejeneratif ve distrofik değişiklikleri önlemek için yılda en az 2-3 kez profesyonel bir masör ziyaret etmelisiniz. Boyun ve yaka masajı en etkili koruyucu önlemlerden biridir.
- Omurganın doğal pozisyonunu etkilediği için kadınlar yüksek topuklu ayakkabılarla yürümeyi en aza indirmelidir. Düztabanlık teşhisi koyduysanız, ortopedik ürünler ayakların pozisyonunu düzelttiği ve omurgayı gereksiz yere rahatlattığı için özel ayakkabı veya tabanlık satın almanız önerilir.
Ve ayrıca:
- düzenli olarak tuvalete gitmelisin
- Servikal diskin öne çıkmasına katkıda bulunabilecek vücut geliştirmeyi bırakmanız gerekiyor.
- Hafif egzersiz hastalığa karşı iyi bir önleyici tedbir olabilir
Sonuç
Osteokondrozun profesyonel bir klinikte tedavisi, yüksek nitelikli uzmanların sıkı gözetimi altında gerçekleştirilir. Doktorlar hastalarla çalışmak için entegre bir yaklaşım benimsiyor ve hatta hastalığın ileri evreleriyle ilgileniyorlar. Osteokondroz semptomları yaşarsanız, katlanmak, kendi kendine ilaç almak ve doktora bir ziyareti ertelemek zorunda değilsiniz. Sağlıklı, mutlu bir yaşam yolculuğuna başlayın!